Idag har jag semester men jag har 3 möten inbokade och där i mellan hade jag tänkt träna.
Jag har bokat in mig på ett lunch pass på 30 min.
Känns som det blir lagom!

Dagens frukost:
Lite kvarg med hallon
1 ägg
1/2 liter vatten
1 stor kopp med kaffe

Snart dags att sticka iväg och ta ett pass på gymmet.
Idag blir det ett MRL pass och det har jag inte provat innan.
Efter det blir det föreläsning på gymmet.

Käkade lite för att orka med kvällen.
Får bli mer sen när jag kommer hem.
Keso mättar en del och brukar funka bra innan jag ska träna.
Till det 2 skivor kalkon.

Denna bloggen kommer att handla om min viktresa och träning.
Samt min lchf diet.

Jag skrev in mig på Aktiv för två veckor se och fick då en PT och ett kostprogram.
Ska gå ett stenhårdt 3 månaders viktutbildning hos honom.

Mer information kommer senare!